素手でやっていた以前に比べて衛生観念もだいぶ変わりました
世界一清潔と言っても過言ではない日本と比べると、スペインの衛生事情や衛生観念は、やはり少し違います。
ただし、バルセロナに来られたお客様の多くは、「想像していたより街にゴミが少ない」「パリよりずっときれい」といった感想を持たれるようです。そのため、過度に心配する必要はありません。
ただ、日本と大きく違う点もあります。たとえば、街中には気軽に利用できる公衆トイレがほとんどありません。また、日本では普通に飲む水道水も、バルセロナでは硬水で味にかなりクセがあるため、現地の人でも飲み水としてはミネラルウォーターを利用する人が多くいます。
日本の感覚のまま来ると、少し戸惑う場面もあるでしょう。
そこでここでは、バルセロナ旅行中に知っておきたい水、トイレ、衛生面での日本との違いや、注意しておきたいポイントを、現地目線で分かりやすく解説していきます。
目次
水事情
雨の少ないバルセロナでは日本と大きく違うのがこれ。
水道水
雨の少ないバルセロナの水道水は、石灰分を多く含む硬水です。スペインの中でも水が硬いことで知られており、日本の軟水に慣れている方には、かなり違いを感じるはずです。
そのまま飲んでも健康上の問題はありませんが、正直なところ味はあまり良いとは言えません。カルキのようなにおいや、硬水特有の重たい口当たりがあり、日本の水道水の感覚で飲むと驚かれる方も多いです。
また、硬水に慣れていない日本人の場合、人によってはお腹が緩くなることもあります。そのため、旅行中の飲み水は、市販のペットボトル入りミネラルウォーターを買うのがおすすめです。実際、地元の人でも飲み水にはミネラルウォーターを利用する人が多く、スーパーでは大きなボトル入りの水が安く売られています。
もうひとつ、日本人旅行者からよく聞くのが、バルセロナでシャワーを浴びると「髪がごわごわになる」という声です。これも硬水の影響です。石鹸で手を洗ってみると分かりますが、日本の水のようには泡立ちません。シャンプーや石鹸の泡立ちが悪く、髪や肌に少しきしみを感じることがあります。
ちなみに、バルセロナで販売されている洗剤の表示を見ると、水の硬度に応じて使用量を増やすよう案内されていることがあります。それだけ水の硬さが日常生活にも影響しているということです。
女性の方は、メイク落としシートを使うなどして、水道水で何度も顔を洗う回数を減らすとよいでしょう。また、バルセロナは日本より空気が乾燥しているため、旅行中は保湿ケアも忘れないようにしてください。
ミネラルウォーター
バルセロナでは、ミネラルウォーターはスーパーマーケット、街なかの商店、キオスク、バルなどで手軽に買うことができます。
一番安いのはスーパーマーケットです。500ml入りのペットボトルなら、安いもので30センティモほどから売られています。街なかの商店、ミニスーパー、キオスクなどでは、同じ500mlでも1ユーロ前後が相場です。
ただし、スーパーでは常温の水が中心で、冷えた水はあまり置いていません。すぐに冷たい水が飲みたい場合は、冷蔵庫に入った水を売っている商店やキオスクで買うとよいでしょう。
スペインで売られているミネラルウォーターには、炭酸なしと炭酸入りの2種類があります。
炭酸なしは agua sin gas。
炭酸入りは agua con gas。
日本人旅行者が普通の水を買う場合は、agua sin gas を選んでください。レストランやバルで水を頼む場合も、「agua sin gas」と言えば炭酸なしの水が出てきます。
代表的なブランド
【BEZOYA】
スペインでよく知られているミネラルウォーターのひとつが BEZOYA（ベソヤ） です。
マドリッドに本社を置く食品メーカー、Pascual グループが販売している水で、セゴビア県 Ortigosa del Monte などの水源から採水されています。ミネラル分が少なく、スペインの水の中では口当たりがやわらかいのが特徴です。
バルセロナの水道水の硬さに慣れていない日本人にとっても飲みやすく、数あるブランドの中でも人気があります。ちなみに、カミムラ、アキモトともに普段よく飲んでいるのがこの BEZOYA です。スーパーでも比較的よく見かけるので、どの水を買えばよいか迷った時は、まずこれを選んでおけば無難でしょう。
【VICHY CATALAN】
地元カタルーニャを代表する炭酸入りミネラルウォーターが、VICHY CATALAN（ビッチー・カタラン） です。
ジローナ県の温泉地、Caldes de Malavella の水源から採水される天然炭酸水で、スペインの一般的な炭酸水とは違い、ミネラル分を多く含んだ独特の味わいがあります。少し塩気を感じるような個性的な味で、好き嫌いは分かれますが、一度慣れるとクセになる水です。
昔は、薬効のある鉱泉水として知られ、食後の消化を助ける水として親しまれてきました。現在でも、バルやレストランでは食後や食事中に飲む人が多く、カタルーニャの食文化に深く根づいた存在です。
また、コレステロールや中性脂肪への影響について研究されたこともありますが、旅行者向けには「健康効果を期待して飲む水」というより、カタルーニャらしい味を楽しむ炭酸水と考えるとよいでしょう。
ちなみに、カミムラ、アキモトともに普段からよく飲んでいる水です。バルセロナらしい水を試してみたい方には、一度おすすめです。
レストランでは..
スペインのレストランでは、日本のように席に着くと無料の水が出てくる、ということは基本的にありません。
一般的には、料理を注文する前にまず飲み物を聞かれます。ビール、ワイン、ソフトドリンクなどと同じように、水を飲みたい場合もミネラルウォーターを注文します。
水を頼む場合は、炭酸なしのミネラルウォーターが一般的です。スペイン語では agua sin gas と言います。
また、スペインではワインを飲む時に、あわせて水を注文するのもごく普通です。レストランで食事をする場合、ワインだけを飲むというより、ワインと水を一緒に置いておく感覚です。
炭酸なしの水を頼みたい場合は、
Agua sin gas, por favor.
アグア・シン・ガス、ポル・ファボール
炭酸なしの水をお願いします。
と言えば大丈夫です。
炭酸入りがよければ、
Agua con gas, por favor.
アグア・コン・ガス、ポル・ファボール
炭酸入りの水をお願いします。
となります。
トイレ事情
困る日本人が多いのがトイレです。
公衆トイレ
日本では、清潔なトイレが駅、デパート、コンビニなど、街のあちこちにあります。最近ではウォシュレット付きのトイレも珍しくなく、旅行中にトイレで困ることはあまりないでしょう。しかし、バルセロナでは事情がかなり違います。
街なかには、気軽に使える公衆トイレがほとんどありません。サンツ駅などの大きな駅や、サグラダ・ファミリア前の公園など一部にはありますが、数は非常に限られています。地下鉄駅にも、基本的に利用できるトイレはないと思っておいた方がよいでしょう。
そのため、観光中に「行きたくなったらその場で探す」という日本式の感覚では、少し困ることがあります。また、バルやカフェのトイレも、日本人の感覚からすると清潔とは言いにくい場合があります。まれに女性用トイレの便座が外れていたり、あっても座るのをためらうような状態のこともあります。
ちなみに、こうした場合、地元の人は便座に直接座らず、中腰で用を足すこともあります。日本のトイレ環境に慣れている方には少し驚くかもしれません。さらに、トイレットペーパーが切れていることも珍しくありません。観光中は、ポケットティッシュを持ち歩くことをおすすめします。
ただし、ティッシュを使った場合は、トイレに流さず、備え付けのくずかごに捨てるようにしてください。配管が細かったり、水圧が弱かったりする場所では、紙を流すと詰まりの原因になることがあります。
観光施設を利用
バルセロナ観光中は、見学先のトイレを上手に利用しましょう。
サグラダ・ファミリア、グエル公園、美術館、博物館など、主な有料観光施設にはトイレがあり、比較的きちんと清掃されています。街なかで公衆トイレを探すより、こうした施設内のトイレを利用する方が安心です。
ポイントは、行きたくなってから探すのではなく、入場した観光施設で早めに済ませておくことです。尿意をもよおしてから慌てるのではなく、機先を制するつもりで利用しておきましょう。
なお、サグラダ・ファミリアは完全に観光施設化しているためトイレがありますが、カテドラルなど一般の教会には、参拝者や観光客が使えるトイレは基本的にないと思っておいた方がよいです。
カフェやバルの利用
街歩きの途中でトイレに行きたくなった場合は、カフェやバルのトイレを借りるのもひとつの方法です。
ただし、日本のコンビニのように、何も買わずにトイレだけを借りる感覚とは少し違います。トイレを利用する場合は、その前後にコーヒーや水など、1ドリンクを注文するのが自然です。コーヒー1杯なら、店にもよりますが2ユーロ前後で済みます。
最近では、「お客様以外のトイレの使用はお断り」という張り紙をしているバルやカフェも増えています。そのため、トイレを借りたい時は、最低限1ドリンクを注文するのがマナーと考えておくとよいでしょう。
マクドナルドやスターバックスのようなチェーン店にもトイレはありますが、トイレだけを利用する人を避けるため、ドアにロックがかかっている店舗もあります。
このような店では、注文時にもらうレシートに、トイレのドアを開けるための暗証番号が記載されていることがあります。レシートはすぐに捨てず、トイレを使うまでは手元に残しておきましょう。
ホテルのロビー
レセプション前のロビーが広々としていて、宿泊客以外でも入りやすい中級〜高級ホテルであれば、トイレを借りられる場合もあります。
ただし、バルセロナ旧市街にある古い建物を利用したホテルなどは、入り口が狭く、入ってすぐにレセプションがある造りのところも多くあります。そうしたホテルでは、宿泊客でもないのにふらりと入ってトイレを探すのは、少し気が引けるかもしれません。
どうしても必要な場合は、レセプションで
¿Dónde está el baño?
ドンデ・エスタ・エル・バーニョ？
トイレはどこですか？
と、はっきり聞いてみるとよいでしょう。
とはいえ、ホテルのトイレを宿泊客以外が借りるのは、バルセロナではあまり一般的ではありません。観光中のトイレ対策としては、観光施設、美術館、博物館、カフェやバルを利用する方が現実的です。
無料お勧めスポット
バルセロナ中心部で比較的利用しやすいのは、デパートや大型ショッピングセンター内にあるトイレです。
代表的なのが、カタルーニャ広場に面したデパート El Corte Inglés（エル・コルテ・イングレス）。中心部でトイレに困った時には覚えておくと便利です。店内の3階、5階などにトイレがあります。
また、同じくカタルーニャ広場近くにあるショッピングセンター El Triangle（エル・トリアングレ） や、広場横の Hard Rock Cafe（ハードロックカフェ） の地下にもトイレがあります。
旧市街では、ピカソ美術館も覚えておくと便利です。チケットを持っていなくても敷地内に入れるため、近くを観光している時には利用しやすい場所のひとつです。
バルセロナでは、トイレは「行きたくなってから探す」のではなく、「使える場所に来た時に済ませておく」のが基本です。カタルーニャ広場周辺や美術館、ショッピングセンターに立ち寄った際には、早めに利用しておくと安心です。
男女の表記
最後に、トイレの表示についても覚えておきましょう。
スペイン語でトイレは、ASEO（アセオ）、SERVICIO（セルビシオ）、または LAVABO（ラバボ） と表記されることがあります。
イラスト入りの表示なら分かりやすいのですが、文字だけで書かれていることも少なくありません。その場合、男性用・女性用の表記を知っておくと安心です。
スペイン語では、男性用は Caballeros（カバジェロス）、女性用は Damas（ダマス）、または Señoras（セニョーラス） と書かれていることがあります。
また、バルセロナではカタルーニャ語表記になっている場合もあります。カタルーニャ語では、男性用は Homes（オメス）、女性用は Dones（ドネス） です。
文字だけの表示で迷った時は、以下を目安にしてください。
男性用
Caballeros / Homes
女性用
Damas / Señoras / Dones
衛生事情
バルセロナの街なかには、地下鉄構内や通りのあちこちにゴミ箱が設置されています。日本ほどではありませんが、ヨーロッパの大都市としては比較的きれいな方だと言えるでしょう。
ただし、街歩きの際に注意したいのが、路上に落ちている犬のフンです。以前に比べるとかなり改善されましたが、それでも油断して歩いていると踏んでしまうことがあります。特に細い路地や街路樹の周りを歩く時は、足元にも少し注意してください。
また、歩きタバコや吸い殻のポイ捨ても、日本人旅行者が気になる点のひとつです。バルセロナでは屋内の禁煙化は進んでいますが、屋外では今でも喫煙者が多く、通りを歩きながらタバコを吸う人も珍しくありません。
日本のような感覚でいると、タバコの煙や吸い殻の多さに少し驚くかもしれません。特にテラス席では、隣の席でタバコを吸う人がいることもあるので、気になる方は店内席を選ぶとよいでしょう。
ウェットティッシュは必携
スペインのレストランやバルでは、日本のようにおしぼりが出てくることは基本的にありません。
食事前に手を拭きたい時や、街歩きの途中で手が汚れた時のために、日本からウェットティッシュを持参しておくと、とても便利です。特にお子様連れの方には必需品と言ってよいでしょう。
また、携帯用の便座除菌クリーナーもあると安心です。街なかの庶民的なバルなどでは、日本人の感覚からすると少し利用をためらうようなトイレに出会うこともあります。
そうした時でも、ウェットティッシュや除菌シートがあれば、かなり落ち着いて対処できます。バルセロナ旅行では、ポケットティッシュ、ウェットティッシュ、携帯用除菌シートをセットで持ち歩くと安心です。
まとめ＆アドバイス
スペインは先進国のひとつですので、東南アジアや一部の国を旅行する時のように、衛生面を過度に心配する必要はありません。
実際、これまで多くの日本人旅行者の方をご案内してきましたが、バルセロナで食あたりになったという話はほとんど聞きません。体調を崩すことがあったとしても、原因は食べ物そのものより、長時間の移動や時差、慣れない環境、観光中の疲れによることが多いように思います。
ただし、そうは言っても、日本と同じような清潔さや便利さを求めるのは、スペインに限らず、フランスをはじめヨーロッパ全体で少し無理があります。そのあたりは「日本とは違うもの」と考え、臨機応変に対応することが大切です。
まず、男性女性を問わず、ウェットティッシュは必ず持ち歩くことをおすすめします。レストランやバルでは日本のようにおしぼりが出ませんし、街歩きの途中で手を拭きたい場面も意外とあります。ポケットティッシュ、ウェットティッシュ、携帯用除菌シートの3点セットがあれば、かなり安心です。
飲料水については、水道水は健康上飲めないわけではありませんが、硬水で味にクセがあり、地元の人でも飲み水としてはミネラルウォーターを買う人が多くいます。旅行中は無理をせず、市販のミネラルウォーターを買って飲むのがおすすめです。
持ち歩くなら、500mlサイズが一番使いやすいでしょう。安いからといって1リットルや1.5リットルの大きなボトルを買う方もいますが、観光中に持ち歩くには重く、結局疲れるだけです。
トイレについては、なるべく観光施設に入場した時に済ませておくのが基本です。サグラダ・ファミリア、グエル公園、美術館、博物館、大型ショッピングセンターなど、比較的きれいで使いやすいトイレを見つけたら、早めに利用しておきましょう。
以前に比べればかなり改善されましたが、地元の人が利用する街場のバルなどでは、日本人の感覚からすると、入った瞬間に言葉を失うようなトイレに出会うこともあります。そういう時のためにも、ティッシュや除菌シートを持っていると安心です。
余談ですが、バルセロナのトイレでは、一定時間が経つと自動で電気が消えることがあります。利用中に突然真っ暗になって驚くこともあるので、トイレに入ったら、まず照明スイッチの位置を確認しておくとよいでしょう。
また、人の動きに反応して電気がつくセンサー式のトイレもあります。急に電気が消えた場合は、慌てずに腕を振るなどしてみてください。センサーが動きを感知すれば、再び電気がつきます。
バルセロナ旅行では、衛生面を必要以上に心配する必要はありません。ただし、水、トイレ、手拭きまわりについては、日本とはかなり事情が違います。少し準備しておくだけで、旅行中の不便やストレスはかなり減らせます。
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＠ | この記事を書いた人：アキモト 日本で社会人を経験後マドリッドへ大人の語学留学。海のあるバルセロナへ移住後、バルセロナウォーカーにて情報を発信しています。最終更新 2026.07.05 |
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